کوچینگ اجتماعی مهارت‌های فردی است که به افراد کمک می‌کند تا مهارت‌های لازم برای تعامل موفق با افراد اطراف خود را توسعه دهند . مفهوم این نوع کوچینگ چیزی است که اکثر مردم آن را درک نمی کنند . برای بسیاری، اجتماعی بودن چیزی است که فرد با آن متولد می شود . این مهارتی نیست که بتوانید یاد بگیرید . یک کوچینگ اجتماعی به مراجعین خود کمک می کند تا اعتماد به نفس لازم را برای اجتماعی تر کردن آنها ایجاد کنند؛ مهارت های ارتباط اجتماعی را بهبود بخشند، که به نوبه خود به آنها کمک می کند تا پیوندهای قوی تری با افراد اطراف خود ایجاد کنند و هوش اجتماعی خود را بهبود بخشند . مهارت های اجتماعی به افراد کمک می کند تا مهارت هایی مانند : خودآگاهی، اذعان، مهارت های بین فردی، ارتباط کلامی و ارتباط غیر کلامی را در خود نهادینه نمایند .
هدف کوچینگ اجتماعی این است که کمک کنیم با دیگران ارتباط معنادار و پایدار برقرار کنید . بهترین راه برای انجام این کار، رفتار با دیگران با احترام و شفقت است . تعليم اجتماعي تأکید می‌کند که ما چگونه جامعه را در اقتصاد، سیاست، و قانون یا سیاست سازماندهی می‌کنیم، بطور مستقیم بر کرامت انسانی و جامعه تأثیر می‌گذارد و جامعه اغلب اهمیت فردگرایی را اعلام می کند . تعليم خوب اجتماعي مجموع شرایط اجتماعی است که به مردم اجازه می دهد، چه به عنوان گروه یا به عنوان فردی، به تحقق کامل تر و آسان تر برسند مانند : زندگی و کرامت انسان، تماس با خانواده، جامعه و مشارکت، حقوق و مسئولیت ها، گزینه ای برای فقرا و آسیب پذیران، کرامت کار و حقوق کارگران، همبستگی .
کوچینگ اجتماعی میتواند ابزاری قدرتمند برای کمک به کودکان و نوجوانان باشد تا چالش‌های اجتماعی را که با آنها روبرو هستند و چگونگی تسلط بر آنها را درک کنند . کوچینگ را میتوان در یک محیط ساختگی و ساخت یافته انجام داد و نیاز به برنامه ریزی و خلاقیت دارد . همچنین می تواند در کلاس درس، محیط مسکونی یا حتی در خانه انجام شود . ملاقات با کودک در محیطی که چالش های خود را در آن تجربه می کند فواید فوق العاده ای دارد .
اما چرا این مهارت ها بسیار ضروری هستند؟ چرا هوش اجتماعی مهم است؟
مردم پیچیده هستند، هر فردی متفاوت است و به همین دلیل است که داشتن مهارت های مناسب برای برخورد با انواع مختلف افراد بسیار مهم است، اینجاست که هوش اجتماعی وارد می شود .
براساس روانشناسی امروز، هوش اجتماعی توانایی برقراری ارتباط، تعامل و ایجاد روابط معنادار با دیگران است . افراد با هوش اجتماعی بالا تمایل دارند شنوندگان و ارتباطات بهتری باشند که مهارت های اساسی در ایجاد و حفظ روابط معنادار هستند . آنها قوانین اجتماعی را درک می کنند و خود را با احساسات دیگران هماهنگ می کنند . به طور خلاصه، فردی با هوش اجتماعی بالا می تواند با انسجام و همدلی با دیگران همکاری کند . با این حال، بیشتر مردم با هوش اجتماعی دست و پنجه نرم می کنند . آنها نمی دانند چگونه با دیگران ارتباط برقرار کنند و این منجر به احساس ناکافی بودن و کاهش عزت نفس می شود .
مزایای کوچینگ اجتماعی
گسترش رسانه های اجتماعی، ایمیل ها و پیام های فوری منجر به کاهش تعاملات اجتماعی بین مردم شده است . برقراری ارتباط پشت پرده باعث شده است که بیشتر افراد در طول تعاملات بین فردی احساس اضطراب و اعتماد به نفس کمتری داشته باشند . به همین دلیل است که کوچینگ اجتماعی بسیار مهم است. کوچینگ اجتماعی مسائلی را که شما را از ایجاد روابط بین فردی موفق باز می دارد، کشف کنید . اصول اجتماعی را که برای برقراری ارتباط موفقیت آمیز با افراد دیگر نیاز دارید، توسعه دهید و به آنها مسلط شوید . ابزارهای ضروری را کشف کنید تا به شما کمک کند در محیط های اجتماعی احساس اعتماد کنید .
زمینه هایی که کوچ اجتماعی می تواند به شما کمک کند؛ آیا شما از آن دسته افرادی هستید که :
آیا همیشه در مجالس اجتماعی عصبی است؟
وقتی در یک گروه هستید در حاشیه می نشیند؟
آیا نزدیک شدن و گفتگوهای معنادار با زنان یا مردان دشوار است؟
آیا همیشه برای ترفیع در محل کار از شما دور می‌شوند؟
آیا از درخواست افزایش دستمزدی که شدیداً معتقدید شایسته آن هستید می ترسید؟
آیا خویشاوند یا دوست مبتلا به اختلال دارید؟
بخش هایی که توسط آموزش کوچینگ مهارت های اجتماعی از دانش غنی ان ال پی و شخصیت شناسی و برنامه ریزی عمیق ذهنی از طریق هیپنوتیزم اریکسونی تحت پوشش قرار می گیرند عبارتند از :
غلبه بر عصبیت در موقعیت های اجتماعی (چگونه در موقعیت های ناراحت کننده احساس راحتی کنیم).
مکالمه اساسی (بیشتر اینکه چگونه با برخی از اصول اولیه ایجاد رابطه با مردم و نحوه گفتگوهای مثبت بدون ایجاد خصومت، هیچ وقت حرفی برای گفتن تمام نشود، ما می توانیم به اکثریت قریب به اتفاق مردم آموزش دهیم که چگونه هرگز حرف های زیادی برای گفتن تمام نکنند .
چگونه تعاملات را به آرامی شروع کنیم (چگونه به طور طبیعی مکالمه را بدون عصبی بودن شروع کنیم).
مکالمه میانی (روش‌های پیشرفته‌تر ایجاد ارتباط، ایجاد ارتباط عاطفی و چیزهای دیگر مانند نحوه خروج مؤدبانه از یک تعامل یا هدایت مکالمه به سمت یا دور شدن از یک موضوع خاص).
زبان بدن (نحوه خواندن، استفاده برای برقراری ارتباط و نحوه کنترل زبان بدن خود).
طنز (چگونه خنده دار تر باشیم، اگرچه من فکر می کنم در واقع نکته اصلی این بخش نحوه تفکر سریع و خلاقانه است که در کل برای پویایی اجتماعی بسیار مهم است).
معاشقه و دوستیابی (چگونه و چرا معاشقه کنید و چگونه آنچه را که از زندگی دوستی خود می خواهید بدست آورید).
ایجاد و حفظ یک دایره اجتماعی (چگونه یک حلقه دوستان و سبک زندگی ایجاد کنیم که دیگران می خواهند بخشی از آن باشند)
تکنیک مصاحبه شغلی (آرام باشید و در مصاحبه شغلی خود موفق شوید)
سخنرانی عمومی (چگونه با مخاطبان به طور موثر و بدون عصبی بودن ارتباط برقرار کنیم).
نحوه برنده شدن در مشاجرات و مقابله با پرخاشگری اجتماعی (چگونه با هر موقعیت دشواری که ممکن است در آن قرار بگیرید، بدون باخت کنار بیایید).
ارتباط از طریق پیامک (بایدها و نبایدها و همچنین توصیه مداوم مربی خود).
لحن آوازی و داستان گفتن (چگونه مردم را به سمت خود بکشانیم).
سلامت عاطفی (نحوه برخورد با افکار و احساسات).
روابط (کمک به مشکلات ارتباطی و ایجاد یک ذهنیت سالم).
متقاعدسازی (چگونه به روشی اخلاقی به آنچه می خواهید برسید).
توسعه مهارت های اجتماعی برای داشتن ارتباطات معنادار
بهبود زندگی دوستی خود / کشف موانع باز دارنده خاص موفقیت اجتماعی / تسلط بر اصول اساسی اجتماعی برای ارتباط با دیگران / کسب مهارت های لازم برای راه اندازی و مدیریت یک کسب و کار مربیگری اجتماعی موفق / تقویت سبک ارتباطی خانواده خود / رویکردهای فرزندپروری بدون تعارض / افزایش اعتماد به نفس فرزندانتان / مهارت های گفتگو / حل مسئله / مدیریت زمان و مهارت های سازمانی / اعتماد به نفس در محیط های اجتماعی / روابط سالم تر / شادی اجتماعی / ارتباطات عمیق معنادار / توانمندسازی اجتماعی / برقراری ارتباط با دیگران، شروع و حفظ مکالمه، ارتباط با همکاران، دانستن اینکه به دیگران چه بگویم، از زندگی اجتماعی خود ناراحت هستید، حفظ روابط (دوستی، عاشقانه) اضطراب اجتماعی، دوست شدن، عدم لذت شرکت در فعالیت های اجتماعی / ایجاد مرزها، تعیین اهداف اجتماعی و پیگیری
اجتماعی بودن کار آسانی نیست همچنین برای همه متفاوت به نظر می رسد . کوچینگ اجتماعی می تواند به شما کمک کند تا اهداف اجتماعی خود را بهتر بشناسید و به شما در توسعه مهارت ها و استراتژی های دستیابی به آنها کمک کند . ما هم در زندگی شخصی و هم در زندگی حرفه‌ای خود اجتماعی هستیم و این مهارت‌ها می‌توانند به ما کمک کنند تا در سطح جهانی برتر شویم . یک فرآیند کوچینگ که برای کمک به افراد برای کنترل زندگی اجتماعی خود طراحی شده است . افراد برای تعریف بهتر اهداف اجتماعی خود با مربیان کار می کنند . «اجتماعی بودن» یک اندازه نیست . کوچ ها به مشتریان کمک می کنند تا شکاف های خود را در مهارت های اجتماعی شناسایی کنند تا یک برنامه ریزی مناسب ایجاد کنند .
آیا تا به حال به این فکر کرده اید که آیا شما «از آن دسته افرادی نیستید» که هرگز احساس راحتی در ملاقات با افراد جدید، برقراری مکالمات یا ایجاد ارتباطات سرگرم کننده، معنی دار و صمیمی با دیگران داشته باشید؟ به نظر می رسد چیزهای مهم زندگی را از دست می دهید . ممکن است سخت باشد که احساس کنید نمی توانید با افراد دیگر در محل کار و زندگی شخصی خود ارتباط برقرار کنید . هیچکس نباید این احساس را داشته باشد و شما نیازی به آن ندارید . اعتماد به نفس اجتماعی فقط یک مهارت است و هنوز برای یادگیری دیر نیست . اگر در کودکی مهارت های اجتماعی فوق العاده ای را یاد نگرفته اید، این راز میتواند زندگی شما را تغییر دهد .
هنگامیکه بر این مهارت ها تسلط پیدا کردید، به طور خودکار از نظر اجتماعی اعتماد به نفس بیشتری خواهید داشت . شما می توانید در همه موقعیت های اجتماعی کمتر احساس اضطراب، راحتی و آرامش بیشتری با مردم داشته باشید . در ملاقات با افراد جدید، شروع گفتگو، شرکت در گفتگوها، شرکت در جلسات، ارائه سخنرانی، بیرون رفتن به مکان های جدید و دوست یابی، در اطراف افراد احساس اضطراب می کنید یا گاهی اوقات خجالتی، احساس بهتری خواهید داشت .
یاد بگیرید چگونه احساسات را مدیریت کنید تا بتوانید حضور داشته باشید، راحت و مطمئن باشید . یاد بگیرید که اضطراب را از بین ببرید و از ناراحتی عبور کنید . اعتماد به نفس و انعطاف پذیری جدید شما به شما مزیتی می دهد که باید رها کنید و از لحظه لذت ببرید . احساس عالی نسبت به اینکه چه کسی هستید و وفادار به خود و ارزش های واقعی خود هستید ، یکی دیگر از نقاط قوت شماست .
اکثر افرادی که از نظر اجتماعی با مشکل مواجه می‌شوند، فاقد دانش و تجربه برای ملاقات با مردم هستند . اگر از خود پرسیده اید «چرا دوست داشتن اینقدر سخت است؟» در این صورت ممکن است مربیگری مهارت های اجتماعی برای شما خوب باشد . برخی از آنها در یک شهر کوچک بزرگ شده‌اند، توسط والدین سخت‌گیر بزرگ شده‌اند، یا بیش از حد روی تحصیلات خود متمرکز شده‌اند و مجبور بودند برای کار به محل زندگی خود نقل مکان کنند .
یک برنامه آموزش کوچینگ مهارت‌های اجتماعی خوب برای موفقیت‌آمیز بودن، نیاز به برنامه، مسئولیت‌پذیری و جامعه اثبات‌شده دارد . یک فرد بسیار متواضع نیاز دارد تا بپذیرد که به کمک نیاز دارد و نمی تواند همه چیز را به تنهایی انجام دهد . کار با یک کوچ مهارت های اجتماعی قطعا می تواند به شما کمک کند خیلی سریعتر از انجام کارها به تنهایی به اهداف اجتماعی خود برسید . شاید حتی سعی کرده اید برخی از چیزهایی را که یاد گرفته اید به تنهایی اجرا کنید . متأسفانه، شما چیز زیادی برای نشان دادن تلاش خود نداشتید . به همین دلیل است که داشتن راهنمایی های متخصص قطعاً می تواند به شما کمک کند خیلی سریعتر از آزمون و خطا به اهداف اجتماعی خود برسید.
تو در جای درستی هستی؛ در انجمن طلوع ذهن آموزش و تمرین کوچینگ اجتماعی انجام می شود، جاییکه ارزیابی مجدد و اصلاح مداوم به مربیان و افراد، زوج‌ها یا خانواده‌ها اجازه می‌دهد تا بهترین استفاده را از زمان با هم داشته باشند .
